Turism in Romania la un click distanta
Atelier de Balet pentru Adulti
Detalii eveniment
- Categorie
- Evenimente diverse
- Modificat
- acum 4 ani si 5 luni
- Vizualizari
- 238
Voteaza & Distribuie
Prezentare eveniment
Atelier de Balet pentru AdultiAcest atelier este deschis tuturor adolescentilor si adultilor care ar dori sa incerce sau doar sunt curiosi ce se intampla la orele de Balet. Atelierul se desfasoara timp de o ora si jumatate, in care vom incepe cu incalzirea la sol, care cuprinde exercitii pentru mobilitate, exercitii pentru intarirea si dezvoltarea fortei musculare,elasticitate, vor urma exercitiile la bara, unde se insista mult pe pozitia corecta a corpului, rasucirea genunchiilor in exterior, varfuri intinse, elemente si pozitii de baza, expresivitatea bratelor si intelegerea fundalului muzical, urmeaza apoi exercitii pe diagonala, ce tin de echilibru, coordonare si control asupra corpului, incercam si cateva sarituri cu dificultate scazuta. Vom incheia cu exercitii de stretching si relaxare.
Imbracati-va comod, colant, body /tricou, flexibili sau o pereche de soseste groase! Numarul maxim de partcipanti este 12 !